1岁2个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应各类化、养分平衡。此时的宝宝不错逐渐过渡到接近成东说念主饮食，但仍需安逸食品的软硬度和口味。

早餐可遴荐易消化的食品，如小米粥、鸡蛋羹或软面条，搭配生果泥，如香蕉泥或苹果泥，补充维生素。午餐提议包含主食、肉类和蔬菜，如鸡肉粥、胡萝卜炒蛋、青菜泥等，贵州永恒旅游有限公司 - 首页保证卵白质和膳食纤维的摄入。下昼可提供一小份奶或酸奶， 上海汇润丰集团有限公司算作加餐。

晚餐以清淡为主， 重庆通路安机械设备有限公司如南瓜小米粥、鱼肉豆腐汤、土豆泥等，匡助宝宝更好地消化。同期，无锡市嘉尚装饰工程有限公司-官网每天保证适量的生果和蔬菜，促进肠说念健康。

需要安逸的是，幸免给宝宝食用盐、糖、油过多的食品，尽量少用调味品。食材要崭新，烹调神气以蒸、煮为主，确保安全卫生。此外，把柄宝宝的进食情况治愈食量，荧惑其自主进食，培养致密的饮食民俗。

合理搭配养分，有助于宝宝健康成长，为今后的躯壳发育打下坚实基础。